經常喝酒,你知道一天之中什么時間喝酒最好嗎?

編輯:金鑫2018-10-09 17:18:202次閱讀

一天之中什么時間喝酒最好

我們知道,每天適量飲酒對身體是有好處的,但是,你知道一天之中什么時間喝酒最好嗎?喝酒的時間選擇不對,就不能有效發揮酒對身體的益處,反而會帶來一些不利的影響。

下面來看看一天之中什么時間喝酒最好:

首先:一天中的早晨以及上午不宜喝酒,尤其是早晨最不宜飲酒。

因為在上午這段時間,胃分泌的分解酒精的酶——酒精脫氫酶濃度最低,在飲用同等量的酒精時,更多地被人體吸收,導致血液中的酒精濃度較高,對人的肝臟、腦等器官造成較大的負擔。

一天之中,最佳飲酒時間是晚上6點左右,因為酒在分解時,需要多種酶與維生素參與,而上午和中午的時候,人體中分解酒的酶含量相對較少,酒喝進肚子,不容易被分解,于是進入血液,并隨著血液流轉,這將較大程度地加重肝、腦等器官的負擔。

下午2點以后,人體解酒所需的酶含量逐漸增多,尤其是傍晚六點左右,人體的解酒酶到達一個理想值,非常有利于酒的分解,而這個時候,也剛好趕上吃晚飯,因此,適量飲酒,既不影響人們的生活和工作,還能促進部分人的睡眠。

另外喝酒要適量,喝到微醺狀態就好,不然,你體內解酒的酶可抵擋不住酒精的車輪戰哦!

還有就是要喝健康的、對身體傷害較小的酒,比如醬香酒,因為醬香型白酒生產工藝比較特殊,有效低排除了對身體有害的低沸點物質,是目前公認的對身體傷害最小的健康型白酒。

當然,由于醬香酒是全純糧釀造的白酒,生產工藝復雜、窖藏時間久,生產的成本比較高,導致醬香酒價格也比其它香型的白酒高一些。

如果你是真正的愛酒人,在乎酒的品質,那么可以選擇茅臺鎮散裝的醬香酒,也就是常說的茅臺鎮散酒,這樣的茅臺鎮散酒價格相對比較實惠,能夠既少花錢、又能夠喝到品質更好的醬香酒。

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